心情不好的时候就会乱想,晚上就会睡不着,咋办?

2020-04-21 情感 105阅读
不好办,心情不好有时越想越睡不着,多想想开心的事,人活区区几十年,何不开开心心的过每一天,可有时就是不让你开心,怎么办?自我调节,让那些不好的事情滚蛋,有什么大不了的,天塌下来有高个顶着,怕什么,吃好喝好睡好。
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