生气时有什么好的发泄方法?

2020-05-01 家居 58阅读
Aifertari 的回答很经典。赞一个先。
生气,本身就是情绪难以开解。
如果能轻松的发泄掉,这人根本就不会为琐事生气。
当然,生气这种事情,跟很多因素有关,比如成长经历啦,生活环境啦,身体遗传之类的啦。
万一倒霉了自己是那种容易生气,生气了又不知道怎么开解自己的型号。就要想点办法了。
1、不生气!不关我的事!我生什么气?
2、关我的事了,但是没什么大不了,人又不会死!我生什么气?
3、充实自己的生活,让生活丰富多彩。忙着玩乐的人,有空生气么?
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