每天只吃开水煮菜会瘦吗？一个月可以瘦多少斤？

这样吃是会瘦同时也会导致营养不良，如果是女孩纸我不建议这样减肥，不正确的减肥方法也会导致内分泌失调的，建议每顿饭最多7分饱，晚饭最好在六点以前就吃，早上中午一定要吃的营养健康，晚餐可以选择白水煮菜！

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 143阅读

04-16 429阅读