有人说孕妇首选水果是智利车厘子,为什么?

2022-04-01 母婴育儿 82阅读

我跟你说,我妈,我丈母娘,我老丈人都说了,孕妇吃鸡好的,孕妇吃老鸭好的,孕妇吃鸽子好的,孕妇吃鱼好的,孕妇吃红糖水好的,孕妇吃红枣好的,孕妇吃红豆汤好的??同时,孕妇吃螃蟹不好的,孕妇吃甲鱼不行的,孕妇吃海鲜不好的,孕妇吹到风不好的,孕妇碰冷水不好的,孕妇上坟不好的,孕妇参加葬礼不好的??然而,我妈,我丈母娘,我老丈人,连文化都没多少,更不要说学医了??可他们就是懂啊,他们比医生懂啊,他们比我懂啊,他们有几十年经验,他们吃过的盐特别多啊,他们会说——等你老了你就知道了——废话,就他们这样,从来不锻炼,吃得大腹便便,老了没病才TMD奇怪。

我老婆不爱吃鱼,最爱吃红肉,螃蟹海鲜照样吃,还是把娃儿生下了。当然,他们不会说自己错了,不会的。只是,孩子哭闹厉害了,他们就说,你看,当时叫你别吃海鲜的吧!孩子黄疸不退(事实上是宝宝皮肤黄,面色测量不准,血液测量是没问题的),他们又会说,某某亲戚死掉的时候去看了看,看坏了。英明,真是英明啊!老妈,丈母娘如此英明,如此有远见,实在是佩服得五体投地,她们不当医生,不拿诺贝尔,我觉得简直是人类的损失。最后,卖车厘子的人,当然希望车厘子多卖点了。

贵、颜值高、味道好,吃起来有很美好的满足感,会脑补自己是给宝宝吃的绝佳营养,这样想也能让花了不少钱的肉疼感减轻点。据说含铁,但是孕妇们好像不知道植物铁对预防贫血没帮助,需要的是动物铁,所以吃植物不如吃动物,当然吃水果挺好的,当季水果永远是最佳选择。这一年四季都有并且都死贵的车厘子,还是遥远异国进口来的,你真的没想过加了多少防腐剂吗?国内樱桃当季时赶紧买买买。但是它确实好吃女人们都爱吃,就吃也无妨啊,开心最重要嘛。想那么多就没事闲得egg疼了。不过说句题外话,车厘子的味道真的比不上我们家乡的樱桃,可惜四川樱桃太娇气了,摘下来马上吃最美妙,还记得小时候爬树上直接用嘴巴去吃,谁知道树叶后面藏了一只毛毛虫,于是我的嘴巴被蜇了肿成了香肠嘴扯远了,呵呵。

孕妇其实能吃很多水果,并不能说某种水果就是首选。孕妇可以根据自己的审议状况和体质选择适合的水果进行食用。当然,车厘子拥有比较高的营养成分:车厘子营养价值比较高。因为其含铁量比较高,每百克车厘子中含铁量多达59毫克,居于水果首位。每100克含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,热量66千卡,碳水化合物14.4克,粗纤维0.4克,钙18毫克,磷18毫克,铁5.9毫克,胡萝卜素0.15毫克,核黄素0.08毫克,硫胺素0.04毫克,尼可酸0.4毫克,钾258毫克,钠0.7毫克,镁10.6毫克。另含丰富的维生素A。

营养专家说,车厘子含铁多,孕妇可以吃车厘子,但就是要适量,每次吃五到六颗就可以了。再加上车厘子含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。吃多了,某些特殊过敏体质的人可能会引起不适。要想把车厘洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡车厘子或草莓,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。洗干净的车厘子也不要马上吃,最好再用淡盐水浸泡5分钟。

车厘子这种水果,完美的体现了物以稀为贵。因为它贵,所以你觉得一定味道好,一定营养好,这纯粹是错觉。实际上,车厘子的味道极其一般,你之所以觉得味道好,是因为它贵,你吃得少,再加上心理暗示(那么贵总有理由吧?)。如果你不信,去买智利五斤车厘子放在面前慢慢吃,然后你就会逐渐发现,越吃到后面味道越难吃,最后只剩一点酸甜加一点回味的苦味,和你吃惯了的其它水果的感觉差不多。你不信就试试。贵只意味着它稀有,绝不意味着它好吃,也不意味着它营养好。吃水果,一个原则就可以了:换着花样吃。

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