跑步后膝盖下方疼痛是怎么回事

跑步是会对膝盖有损伤的，一定要选择一双好的跑鞋。好的跑鞋在跑步的时候会对膝盖有缓冲的作用，减少膝盖的磨损。所以不要省这个钱哦。另外也可以加上护膝之类的，做个保护，跑步之前也一定要做热身，加油！

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