竞争的积极作用：
竞争作为一种社会性刺激，会对个体产生一系列心理需要和行为活动。
1、个体的需要多种多样，处于竞争条件下，人们的自尊需要和自我实现的需要更为强烈，对于竞赛活动将会产生更加浓厚的兴趣，克服困难的意志更加坚定，争取成功的信念也更加坚强。个体将动员一切力量，全力以赴，充分发挥内在潜力与创造力，力争使自己在竞争中立于不败之地。
2、竞争时，由于人们处于一种应激状态，产生了强烈的情绪体验，刺激着肾上腺体分泌激素，血糖升高从而使全身肌肉产生了一种紧张感，全身各器官和组织也都动员起来，应对突然面对的紧急情况。这种紧张感对参加体育竞赛及其他项目的竞赛都是有益的。
3、通过与他人的竞争，个体对自己的特点和能力有了进一步的认识，因此能客观地评价自己，扬长补短，精益求精。即使是遇到失败，遭到挫折，也能寻找原因争取“东山再起”。所谓“失败是成功之母”。
竞争的消极作用：
1、由于个体一心想战胜对方，经常将自己与对手进行比较，往往会过高地估计自己；对竞争对手的优点、友好的表示等视而不见，不想做出公正的评价，甚至采取妒忌、贬低和仇视的态度，不利于与他人建立良好的人际关系。从长远的发展看，这样会因小失大，也是鼠目寸光的表现。
2、个体与个体、群体与群体频繁地进行竞争，容易产生紧张、忧虑、自卑等消极情绪体验，不利于个体的身心健康。
在有些场合，如体育方面的重大比赛，升学考试，职业竞赛荨活动，参加竞赛者心理压力特别大，由于求胜心切，反而会产生怯场与失误，从而影响正常水平的发挥，而且对个体的心理健康也会产生长期和深远的影响。
扩展资料
现实生活中，群体与群体之间、群体中各成员 之间，总是处于竞争与合作状态之中，有竞争，也有合作，往往两者并存，从而使社会生活变得千姿百态。
毫无疑问，合作和竞争都有各自的特点。合作能有力地协调人际关系，提高工作效率。然而，合作过程中，群体成员之间也有竞争，竞争对于提高个人工作效率有显著的作用。例如，一个篮球队在对抗赛中，队与队之间是竞争关系，而每个篮球队内各成员之间则是合作关系。
每个队员都想为全队多作贡献，投篮命中率高的队自然是优胜者，而投篮手则需要其他成员的密切配合。另外，一个群体内部进行合作时，必然与其他成员展开竞争。所以说，竞争与合作相互依赖，缺一不可。
合作能促进人际关系，提高工作效率。
随着社会生产力的发展，科技的进步，社会生活中更多地充满了竞争。但是，必须正确对待竞争与合作的关系。只有竞争，没有合作，竞争缺乏潜力，只有合作，没有竞争，合作缺乏动力。竞争与合作是相辅相成、密不可分的。
如果过分强调竞争，以致损害了其他目标，就对集体精神和集体道德有所破坏。另一方面，竞争中经常遭受失败，则会使人产生挫折感、失败感与自卑感。所以，在竞争中可以设有多种标准，参加竞争者可以根据各自的具体条件，提出自己的奋斗目标，努力争取胜利，获得成功感。
虽然竞争是社会活动不可缺少的一种动力，但竞争中也可以包含合作，相互分享各种有效的资源，使合作成为人们提高竞争力的手段。
合作是人类生存的必要方式，人们通过合作，取长补短，既可以发挥个人的优势，又弥补了个人的缺陷，这是在竞争中获胜的前提。一言以蔽之，在合作中有竞争，在竞争中有合作，这是提高个体核心竞争力的关键。
参考资料来源：百度百科-竞争
