推荐你看蝴蝶厂得科教片，讲得是孔令辉的打球动作，很标准很规范。
正手拉球，首先引拍不是手臂再引，是靠重心调整和腰部旋转来引拍，并不是把拍子用胳膊拉到身后就力量大，这是错的。动作和正手拆散常的正手攻差不多，就是重心压的更低，腰部旋转更大，肩膀要放松。发力时，由支撑腿开始发力，带动腰，背、肩，臂，腕，指，传递到球上，手腕有一定的外展和内收的过程，背，肩要放松，这样才能更好的传递由腿部和腰部的毕氏力量，像手臂之类的你可以看别人的，我就不说御简了。你说的撞击，是由于身体的旋转（腰腿的旋转）产生的，不是由胳膊和手臂产生的，他们是传递向前，向上的力量的切记，切记。即，腿部蹬地产生向上的力量，腰部旋转产生向前的力量，配合手腕的摩擦产生旋转。多多体会，多看视频。
