静走可以减肥么 早上跑步是不是比静走减肥快 大家还有什么健康的减肥方法 分享一下

2020-06-05 健康养生 59阅读
竞走可以减肥,而且那个是较普通运动在同一时间里消耗卡路里更多的一项运动。
跑步时间建议放在傍晚进行,早上空气不好~~~
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