弹簧拉力器能练到做引体向上时需要用到的那块背肌吗

2022-03-27 健康养生 67阅读
可以。
当你拉开弹簧的时候是你的背阔肌收缩,引体向上也需要背阔肌的力量

引体向上主要还是靠肱二头肌的力量,在家用哑铃就可以练到肱二头肌
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com