榴莲的核可以生吃吗?

2020-10-31 母婴育儿 150阅读

可以。但是记得将榴莲核外层的壳剥掉再吃,榴莲核还可以用来炖鸡,榴莲核炖鸡制作方法如下:

主料:鸡腿300g、鸡脖子200g

辅料:榴莲核适量、盐适量、料酒少许、八角1个、香菜适量、胡椒粉少许、枸杞少许

步骤一:将鸡腿和鸡脖子洗净,反复泡去血水。

步骤二:榴莲核洗净。

步骤三:将鸡剁成小块。

步骤四:焯去血沫撇掉,焯好的鸡肉捞出。

步骤五:捞出鸡肉用温水洗干净。

步骤六:锅中放清水,加热,放入大料,姜片。料酒。

步骤七:放入榴莲核。

步骤八:倒入鸡肉,大火煮开,转小火煮一个小时左右。

步骤九:煮好后转大火,加入盐,胡椒粉,香菜枸杞即可食用。

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