白糖的甜度比蜂蜜大，热量也高，所以建议选择蜂蜜更适合，可起到美白养颜，补充维生素C，润肠通便，增强抵抗力的作用。
柠檬蜂蜜的做法：
所需原材料：
1、主料：柠檬2至3个、蜂蜜适量、精盐。
2、辅料：密封罐1个。
第一步：用盐搓洗柠檬（为了除去柠檬皮上的蜡）、洗净以后把柠檬放冰箱冷藏两个半小时。
第二步：打开盖子用勺子慢慢搅动蜂蜜，为了把没有全部化开的蜂蜜全部化开。
第三步：把已经冷藏的柠檬拿出切片。
第四步：一层柠檬、一层蜂蜜的装罐，一定要做到蜂蜜要淹没柠檬。装罐完成以后放到冰箱冷藏。
第五步：冷藏两天左右就可以喝了。
