打乒乓球后膝盖痛

2022-08-15 体育 55阅读
我也有这种情况,大概是因为地板硬鞋底也硬,打多了就容易膝盖痛。特别是在水泥地或者瓷砖地上,特别容易伤膝盖。建议带个护膝,换个软点的鞋,比如篮球鞋,再或者铺上地胶。要不然就是发力不好,扭着了,要赶紧治疗的。
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