国际三大赛：世锦赛，世界杯，奥运会
基本步法：
单步
在来球距离身体一步以内的较小范围、角度不大的情况下、台内球、 在还击 追身球时采用此种步法。
动作要点：以一脚前脚掌内侧为轴稍转动、蹬地用力，另一脚向来球方向做前、后、左、右移动一步。
并步（亦称滑步或换步）：两面攻打法的从基本站位向左右移动时多采用“换步”。
动作要点：一脚向来球方向移动，另一脚随即跟着移动一步
交叉步： 在来球较远的情况下多采用“交叉步”。
动作要点：以来球反方向左脚向来球方向交叉，并超过另一脚，然后另一脚随即向来球方向移动
侧身步： 当来球逼近身体或者来球至反手位时，多采用“侧身步”。
动作要点：左脚先向左跨一步，然后右脚随即向左后方移动，另一种可以用左脚先向前插上，右脚向左后移动。
乒乓球直径：
2000年以前是38毫米，2000年到2014年7月份以前，标准直径为39.50至40.50毫米，即40毫米大球，2014年7月1号至今，标准直径变为40.00至40.60毫米，即“40+”大球。
乒乓球重量：
标准重量为2.53~2.70克。
