一个人情绪不好,自控能力差,遇事总是着急上火,怎么办?

2020-05-26 情感 54阅读
找个适合自己的调节方法, 不要因为一些让自己心烦的事情而影响到你做的下一件事, 这样做什么事也不会做得好!
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