如何调整心态，推荐几本书

我觉得你可以抄写佛经，曾经有段时间我非常萎靡，感觉事事不顺情绪很不好，非常悲观，我朋友说抄《心经》不错，我就试了试，静下心来，认真抄写，真的摒除杂念心里就不会那么纠结了，你也可以看看《佛心慧语》…会得到不少人生感悟…真心希望你能快快好起来！

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