1、直臂快、累；
2、直臂速度快，但不耐久，曲臂速度稍慢点，但慢得不多，可耐久程度不是直臂能比的；
3、推水是上臂以肩为圆心、在背阔肌和肩部拉动下向后上摆动、从而带动弯曲的前臂向后划水，就像鸭和鹅划水那样。故推水时前臂绝对不可伸直，推水完成时手臂也不能伸直。所以，出水时一定是肘部先出水，臂是弯曲的。既然是弯曲的，就没有必要故意伸直后再移臂，也就是说，曲臂移臂是在完成正确的推水后的自然选择，是最经济、最有效的。理论上，故意去选择直臂移臂则是一种浪费。另外，曲臂便于肩关节放松，活动灵活，不但使移臂可以快速完成，而且可避免因肩关节僵硬引起的躯干上下左右摆动。
