想要中气十足，沉稳内敛，就要拥有发自内心的自信，是自己对自己非常满意。沉稳内敛不是装出来的，就算装得像了，真正内敛的人一眼就能看出来。知识越是懂得多越会觉得自己浅薄，越发不敢随意张扬。
我记得我初学画画的时候，很多朋友喜欢在画上写“某某作于某年某日”，我老师看后非常生气，说齐白石老先生画的画都不敢用“作”这个字，觉得自己不够资格成为艺术大家，一些小孩子岂敢在他百年后班门弄斧……后来每每想来，这件事都觉得受益匪浅。
如果您在乎的只是嗓门大，吐字发音不够浑厚中气十足，你可以学习一下发声训练。很多男主持人的发音就非常浑厚好听，演员王刚先生的声音就很浑厚圆润。如果时间并不充裕你可以买一些发声练习的书籍跟着学，但一把真正的好声音都是有专业指导的，也可以选择一些市面上的课程，譬如：语言表演课。好的主持人都是十年如一日的每天清晨做开声练习。倘若你能坚持住长期的“斗争”一定会有自己满意的好声音
