好吃；
做法如下：
1.新鲜的排骨，洗净，放水里泡出血水。
2.黑豆和花生，洗净泡水6小时。
3.锅内加清水，放入排骨。烧开。
4.撇去浮沫。
5.加入葱、姜。
6.再加入泡好的花生、黑豆。煮40分钟。
7.煮好后，再焖一会。加适量盐。美味营养排骨汤完成了。
1.不要加大料，清淡最好。
2.这是一道养生汤，花生是很营养的东西。 黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。
好吃；
做法如下：
1.新鲜的排骨，洗净，放水里泡出血水。
2.黑豆和花生，洗净泡水6小时。
3.锅内加清水，放入排骨。烧开。
4.撇去浮沫。
5.加入葱、姜。
6.再加入泡好的花生、黑豆。煮40分钟。
7.煮好后，再焖一会。加适量盐。美味营养排骨汤完成了。
1.不要加大料，清淡最好。
2.这是一道养生汤，花生是很营养的东西。 黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。
