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听说90°腿部靠墙倒立可以减肥，真的假的？

2020-10-06 社会 64阅读
可以消除水肿，对长期站着或坐着的人很有帮助，过一会都会麻的是正常的我也会麻，休息一会就好了，如果你实在受不了可以1、2分钟休息一下再继续，一共15到30分钟就可以了，看你自己情况来。姿势就是把两条腿搭在墙上，不过你麻的严重的话就把臀部离墙远一点，就是腿和墙的角度大一点就能好很多。认真回答的哦，有帮助的话就采纳吧！
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