以屁股为支撑点,把腿90度靠墙真的对腿形有好处?

会有一点作用,不过心理作用也是很大的哦!呵呵,如果每天你都坚持把腿靠在墙上,也就意味着你心里一直会记得要改善腿型,所以很多情况下你会不由自主的去注意,饮食也会稍稍控制.
建议靠的时候膝盖不要弯曲,脚尖要绷直,效果会有的
坚持~

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