其实不同拳种的马步本来就多少有些区别。各种马步都有他们的用处。
简单点分类的话可以分为“低马”和“高马”。
低马的好处是重心降低，这样的马步的好处是站的更加稳，出拳力度更加敦实，也更不容易被绊倒。当然坏处就是移动较不便，还有低马时头部降低，会更容易被攻击到头部。“
高马”的好处是重心高，移动轻便，出腿更快，重心高头部位置较高更加利于闪躲。
而咏春的马步就属于“高马”里的“二字钳羊（阳）马”，二字钳羊马较为明显的好处就是膝盖内钳，有意的防守了裆部（开裆低马在实战中容易被踢裆），第二是膝盖内嵌与脚和地面形成了一个三角形，使得马步更加稳定，同时又具有高马的移动便利，重心高方便躲闪移动转马躲避。
