怎样处理愤怒情绪

1.
首先我想说的是,愤怒并非总是不好的。它可以分为两种:一种是健康的愤怒,另一...
2.
对于不健康的愤怒情绪,往往害己又害人(最终是害了自己),必须引起切实的注意...
3.
处理愤怒并非一日之功。“易怒怎么办?”——这绝不是一件简单的三下五除二就能...

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