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干百合要泡多久煮粥不苦 干百合有斑点还能吃吗

2020-09-20 美食 115阅读
亲
干百合泡煮噢建议煮前泡发要难达软糯效噢
【百合莲银耳羹】
材料：
银耳花3朵莲20克 干百合20克 冰糖100克枸杞10克 清水适量
作：
1、银耳用温水泡发约半洗净剪根部用手撕片；莲、百合枸杞别用温水泡发
2、撕片银耳放入砂煲内倒入足够清水火煮盖盖转文火煲2半（注意要溢锅哟）
3、待银耳煮至浓稠放入冰糖搅拌均匀、倒入莲盖锅盖火煮半
4、放入百合枸杞再煮15钟左右即熄火煮银耳羹放入冰箱冷藏食用口超级赞哟
推荐o草木情o淡竹高兴能您解答望采纳谢谢祝您愉快O(∩_∩)O哈哈~
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