晚上空腹吃水果红提好么

吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐；其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。
早上最好不要空腹吃水果,对胃不好的,早晨起来先活动活动,再喝些温的白开水或蜂蜜水,坚持一段时间,就会有效.水果的话,吃饭后两小时再适当吃一些.

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