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做月嫂经常熬夜,以后会对身体不好?

2022-08-13 健康养生 163阅读
这个是肯定的 人体的各个器官都有固定的休息时间 长时间熬夜会打乱生物钟 造成内分泌失调 长此以往 必将影响身体健康 建议晚10点前入睡 最迟不超过11点
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