桃胶煮久了苦苦的可以吃吗煮6个小时

2020-10-28 美食 114阅读

能吃,但是久煮的桃胶可能营养价值受到影响,口感也发生变化。

干桃胶如琥珀色结晶,质地坚硬,熬粥之前应先用清水浸泡十几个小时,用清水浸泡桃胶,除了有利于桃胶煮烂之外,还能除掉里面的黑色杂质,一般来说,桃胶煮20~30分钟即可食用。

干桃胶不仅质地坚硬,还粘附较多杂质,所以不建议直接食用,可用清水或桑灰汤浸泡半天。

扩展资料:

桃胶是桃树皮受害外界伤害,自然分泌的用于伤口自愈的树脂,是天然的纤维食物,含蛋白质、半乳糖、鼠李糖等营养物质,主要成分为碳水化合物。没煮熟的桃胶更难消化,无疑会加重肠胃负担,对于肠胃虚弱者来说,很容易导致腹胀、腹泻等症状。

参考资料:百度百科-桃胶

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