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瑜伽倒立排气的好处

2020-05-07 健康养生 143阅读
瑜伽中倒立的体式，颠倒了地心引力对身体的作用，可以收束上提腹腔器官，刺激脑部腺体，会加强消化系统。你的排气现象，可能是因为肠子的蠕动加强的缘故。是正常的现象。
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