篮球上篮时手型以及如何缓解冲篮的力量

2021-07-24 体育 175阅读
手型没什么要求吧,关键是能保护住球就行,不要拖手,上篮出手时利用手和球的摩擦力来控制冲篮的力量,把球放进篮筐,还要自己多练习去感觉
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