如何保持上篮时的手型!!

2020-06-06 健康养生 70阅读
正确的上篮手型,其实是和投篮手型的要领一样的,都是1)手指略分开,但大拇指张开,和其他四指成一个较大的角度,和投篮相比这个分开的程度更大一些;2)掌心尽量不接触球,用手指发力。感觉好像你能抓住球一样。
上篮时无论高手还是低手,都是手指发力,和投篮一样,食指尽量对准球的重心,相当于一个轴。然后你想让球往一个方向转,就用大拇指多发力;想让球往另一个方向转,就用中指无名指多发力.....练一段时期后,你就会发现你最后上篮时,无论手、球和篮筐呈什么样一种姿态,你总有办法把球给弄进框去。
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