怀孕初期可以吃黑米黑豆花生红枣粥吗,这样吃

2020-07-15 美食 188阅读
你用这些药食同源的食物一起煮粥,同时使用具体补血养颜,和中除湿等作用。如果你身体没有什么问题的话,感觉没有吃饱或者饥饿感是可以再吃点其他食物的,比如水果等。如果怕自己吃太多容易发胖可以适当控制水果的摄入量,你所用的这些食材和食...
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