用料
红豆
桂圆
花生
大米
米：水 1：6（浓稠）1：8（适中）1：12（稀薄）
冰糖 几粒
补气养血——桂圆花生巧盯消红豆粥的做法
-
桂圆剥出肉，再撕碎成小块
-
锅里放红豆孝知、花生、粥米
-
淘洗干净后放入桂圆肉，浸泡30分钟
-
加开水
-
放几粒冰糖
大火煮开后转小火慢熬，最后10分钟用汤勺顺一个方向搅动则袜，使淀粉糊化，粥更浓稠，淋少许色拉油，会更清亮。
用料
红豆
桂圆
花生
大米
米：水 1：6（浓稠）1：8（适中）1：12（稀薄）
冰糖 几粒
补气养血——桂圆花生巧盯消红豆粥的做法
桂圆剥出肉，再撕碎成小块
锅里放红豆孝知、花生、粥米
淘洗干净后放入桂圆肉，浸泡30分钟
加开水
放几粒冰糖
大火煮开后转小火慢熬，最后10分钟用汤勺顺一个方向搅动则袜，使淀粉糊化，粥更浓稠，淋少许色拉油，会更清亮。
