跑步好还是骑自行车好。。

跑步是全身型运动而自行车是下部分运动当然跑步和自行车都可以让身体得到锻炼但是骑自行车比跑步更有乐趣可以骑自行车到处跑而跑步最多跑10多公里自行车可以骑几十公里以上没事多骑自行车去山里面还可以呼吸新鲜空气

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跑步好还是骑自行车好 。。