身高170CM左右,垂直弹跳厘米要多少才能扣篮

2022-07-25 体育 92阅读
晕 一楼说的的确是外星人所为 二楼就更扯了 一楼说的又不是原地拔起灌篮 助跑后起跳达到一米七不是不可能 那内特罗宾逊怎么平筐扣篮的
我看过你的资料 没填写年龄
楼主要是初中生的话 你大概还会涨十到十五厘米 你要是高中生的话 你二十后的身高大概会是一米七五左右 算三米二的篮筐 你的身高加上臂展 要跳到一米二三的样子才能灌篮
你要是真的这么在乎自己能否灌篮的话就注意这两方面吧
1)多吃含钙高的食品 多多参加体育锻炼 要制定有良好的作息时间 有助于你的身高增长
2)锻炼自己的弹跳力 练习跟腱与肌腱的伸拉度 对于脚腕的力量也最好加强小腿的锻炼也是并不可少的
PS我觉得出色的球员不一定要像詹姆斯韦德那样飞来飞去的 我是麦蜜 即使麦蒂现在再也不能像以前一样暴扣 他也有良好的球商 宽阔的球场视野 稳定的投射能力 还有十多年的经验 这显示我相信麦迪一定会重返全明星的!
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