对声音敏感，有轻度焦虑症，怎么办

是不是生活有不顺的地方，我有一段时间也是这样，就是工作不顺感情不顺。第一你要放下一些你心中的羁绊，多和开朗的朋友在一起喝喝茶，看看电影，人是群居动物，不要一个人单独呆着。你可以尝试下

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