当前位置：你问我答网 > 社会

瑜伽高级体式有哪些？

2022-07-30 社会 89阅读

很多，例举几个吧

  1. 起重机式也叫鹤禅式

2.蝎子式

3.头倒立式

4.全骆驼式

5.趾尖式

唯瑜珈的瑜伽教练和我说过：高级瑜伽体式都是由低级瑜伽体式演变而来的，只要打好基本功，把基础的瑜伽体式练到位，练成高级体式就是水到渠成的事情了。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢