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萝卜肉馅饺子所含多少热量？

2022-03-20 美食 356阅读
网上貌似没有准确的介绍萝卜肉馅饺子的热量，不过大体的统计还是可以知道的。
猪肉的热量是每100克/143.00大卡
红萝卜的热量是每100克/20大卡
白萝卜的热量是每100克/21大卡

然后就看你一共买了多少克猪肉和萝卜咯。
萝卜的克数÷100×143=你买的萝卜的总热量
猪肉的克数÷100×20=你买的猪肉的总热量

但是实际上热量还是要比上面的要高一点点，因为还没包括饺子皮的。
如果想热量少点最好就是用清水煮。
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