为什么越害怕,越担心的事情越会发生?

2020-10-28 情感 98阅读
你好这位朋友;
这是很常见的心理学知识。我给您做详细一点的解释;
1 你害怕的事情,既然是害怕,那么,在你的大脑里就会排斥这种事情、甚至会排斥和这种事情类似的事情、类似的情景。
你的大脑里存储了你害怕的事情的情景或者说是景象。这种存储的情景对你的影响力是很大的。当你生活中遇到和你害怕的事情类似的情景或者类似事情的时候,你大脑里就会很快提取出你已经存在大脑里的你害怕的情景,会很快、很快就提取出来的!你就会害怕,甚至是恐惧。这样经历一次,你的害怕就加重一次。
2 继续往下走,当你的害怕加重以后,即使是和你害怕的事情不是很类似的事情、情景的出现都会导致你害怕。这样你害怕的事情或者说是情景就进一步扩大。此时,你就知道;为什么越是害怕的事情越容易发生了。
另外,当你害怕的事情出现以后,哪怕只是出现了一次。你想到的是;好恐怖啊,我越怕什么就越来什么。这样就进一步暗示自己;越是怕什么就越来什么。这种暗示会导致你进一步的害怕。而进一步的害怕会导致你出现我上边所提到的情况。那就是;即使出现和你害怕的事情类似的事情,都会放大为;真的好可怕,怎么又出现了!这就是“害怕蛇,看到井绳都吓一大跳的心理状态”。
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