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青春期容易多想是为什么？而且特别害怕自己会做什么事情，而且特别担心一些事情，每天心跳很快是为什么

2020-06-04 教育 139阅读
你一般都是害怕自己做错什么事、哪类事呢？
许多青春期的学生，都会比较敏感，
但随着自己年龄的增长，接触人、事、物的增多，
以及自己认知水平的提高，能力素质的提高，
人会变得更加自信、淡定、坦然，
便会过去某个敏感期、不适期。
建议：多与亲友们、长辈们、老师们、同学们交流、谈心，
倾吐压力、烦恼、疑惑、不快。得到指点和帮助。
平时多参加一些户外活动、体育运动，调整好身心状态。
要学会开阔心胸、视野、思维，不要总是盯着自己，
不要总是过度关注自己，过度计较一时、一事的烦恼、得失。
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