为什么我越担心就越害怕？

越担心越害怕这也是正常人都会出现的心理反应。
对于某人某事可能会产生的后果提心吊胆，越想越害怕，进而造成精神压力和思想上的负担。
遇到这种情况，首选要学会调整心态，控制情绪，为自己宽心。其次该来的总会来，正确面对困难，勇于面对，办法总比困难多。

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