女生早餐是两个大菜包,一个茶叶蛋,一根油条,一杯豆浆,是不是太多了?

2020-07-17 美食 170阅读
蛮多的,健身的时候一般自己吃的会有点不同,一般建议是面包 ,土豆 ,牛肉,鸡肉,一般建议吃完东西,一个多小时后锻炼最好,还有水果 ,香蕉
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