醋泡花生米,花生米吃完,醋能反复使用吗?

2020-09-07 健康养生 240阅读

醋泡花生的醋是不可以反复使用的,原因如下:首先是使用过后的醋浓度会下降,不能达到新醋的效果,其次是有细菌滋生,不适合再用。所以也不要为了 节省再去使用。

醋泡花生可以降血脂,软化血管,提高血管的软性,但一次性也不宜多吃,醋吃多了对身体健康还是有影响的,会对牙齿等骨质类有一定的影响。

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醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。

因此,醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用。长期食用可降血压、软化血管。

但高血压患者仍需坚持服药,醋泡花生不能代替药物,只辅助提升降压效果,减少降压药服用剂量,控制药物毒副作用。每顿最多吃十几粒醋泡花生,饭后及时漱口,避免损伤牙齿。此外,患胃溃疡和胃酸过多的人不宜吃醋。

参考资料来源:人民网-醋泡花生对健康大有益处 这么吃有效



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