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每天用枸杞红枣菊花泡着喝有什么好处

2020-09-21 美食 133阅读
枸杞，菊花，红枣一起泡茶喝的好处有:枸杞有滋补肝肾、坚精骨、去疲劳明目安神、令人长寿。菊花不仅具有散风热、平肝明目之功效，还含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。大枣：补血健脾功效。
三者完美结合，作用互补，不仅很好的滋养身体，还有补充体内水分的作用。而且这款药膳茶枸杞、大枣甘甜、菊花味苦，会使口感非常好的美味茶品。提醒：枸杞子以宁夏出产的为好,菊花可用黄山菊花，大枣未必选择过大，那种金丝无核小枣即可。
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