枸杞子与菊花，泡着喝，滋补肝肾，肝肾本同源，同源相补吸收更好
枸杞子与杜仲，壮水益精，传统医学中肾虚质方子里都会搭配这两种，生活中也可用这两种泡茶，或是炖汤
枸杞子与山药，脾肾同养，山药养脾胃也能养肾，这两者搭配很适合脾胃虚肾虚人群
枸杞子与西洋参，补气养肾，气血虚肾虚，可以用这两种泡水喝，有补气血作用，
食材泡水喝补肾更需要坚持才行，已经虚了可用九合汤直补更快不上火，枸杞虽然大众都能吃，阳亢、xing亢奋这两种是不适合的
因为枸杞主要是助阳，吃了会更亢奋反而会伤精气
枸杞子与菊花，泡着喝，滋补肝肾，肝肾本同源，同源相补吸收更好
枸杞子与杜仲，壮水益精，传统医学中肾虚质方子里都会搭配这两种，生活中也可用这两种泡茶，或是炖汤
枸杞子与山药，脾肾同养，山药养脾胃也能养肾，这两者搭配很适合脾胃虚肾虚人群
枸杞子与西洋参，补气养肾，气血虚肾虚，可以用这两种泡水喝，有补气血作用，
食材泡水喝补肾更需要坚持才行，已经虚了可用九合汤直补更快不上火，枸杞虽然大众都能吃，阳亢、xing亢奋这两种是不适合的
因为枸杞主要是助阳，吃了会更亢奋反而会伤精气
