白萝卜和香菇能一起吃吗

2023-05-04 综合 103阅读

可以一起吃的。

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。友肆经常吃菌类,对于身体特别好。中国有句老话,叫“上床萝卜,下床姜”,这里的萝卜,指的就是白萝卜。尤其是现在这个季节,经常的吃一些白萝卜,可以起到通气和促进肠道蠕动的好效果,可以有效改善便秘等病症。猜兆

拓展资料:

萝卜属于降气的食物不宜与补气的食物合用,如人参,黄芪,当归,不宜于水果同吃。不宜于红萝卜吃。香菇和白萝卜可以一起炖,效果不错。现在有一种叫做“五行汤”的食疗方法,里面就有香菇和白萝卜吗。

白萝卜是非常好的蔬菜,有很好的抗癌作用。也有很好的通气顺气的作用,止咳润肺的作用,所以建议你好兆轿平时可以适当的多吃一些白萝卜。而香菇含有丰富的矿物质以及维生素,有很好的抗癌,增强免疫力的作用。所以两者可以一起吃,起到互补的作用。

参考资料:白萝卜  香菇 (食用菌)  百度百科

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com