抑郁症真可怕，有时候感觉自己走不出去，还不如一死了之

抑郁还得自己把些事物想得开，放低各种要求，自己多想已有的得到的东西，而别人确没有的东西。努力适应一切逆境的环境。要做到舍得和放下，这样你才能走出困境。自己喜欢自己就可以了，何必强迫别人，努力使自已做到更好，不要在乎别人的看法，走自己的路让别人去说吧。

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