怎样的睡姿对颈椎好

2020-05-04 健康养生 62阅读
仰睡是最合理的
侧睡,容易伤害颈椎
左侧睡压迫心脏,容易梦魇
如果你你总是落枕,可能是颈椎病
需要从网上买个锻炼器械去锻炼颈椎
网上有蓓力佳、康世品物等,锻炼几天就好了
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