十八岁怎样长高10cm

我来讲下长高心得吧，20岁不管男生或者女生都有机会长高，但不可能迅速，我是93年出生个子不高骨骺线闭合情况不知没事就给自己时间锻炼！目前4个月长了有3公分左右。坚持每天锻炼每天记录！相信上天会眷顾有信念的人！让我达到理想身高，我是在网上看了（胡辽...研成长）按它的方法去做的

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