当前位置：你问我答网 > 健康养生

女生跑完步如何拉伸可以让小腿肌肉流畅并练出臀肌提臀 要拉伸多长时间 一开始就拉伸吗需要揉至乳酸分解

2020-07-21 健康养生 65阅读
你完全错了。运动完拉伸和你要的正相反，是会帮助肌肉变粗的。你越拉伸，腿越粗。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢