素食说法:吃素和吃斋的区别

2022-04-15 健康养生 70阅读
吃素是吃植物,你如果一定要吃葱韭大蒜也是可以的。
吃斋,除了吃植物,还不能吃葱韭大蒜,而且要过午不食,各地时差不一样,一般中午11点半之前吃完中饭。然后就不能吃东西了,什么果汁啊也不能喝。连茶水都不能。只能喝白开水。如果实在饿了不行,可以喝无渣的糖水,记住一定要无沉淀物无渣的糖水。
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