维生素b族能长期服用吗？怎么吃？

缺乏维生素B族的人，就需要长期服用了。不过如果是偶尔因缺乏维生素B族而引起的食欲不振、困倦等，只要症状好了就可以停止服用了。主要还是通过维生素B族片来补充，汤臣倍健维生素B族片就挺好的，含有人体必需的8种维生素B。

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